こんにちは、ヤスです。 最近、デジタルデトックスをしています。 スマホに付きっ切りで、寝るまでSNS見ていたりすることが多くなって、 休みの日のスマホの使用時間が、長時間すぎるのでやり始めました。 もちろん、完全にスマホ … 続きを読む デジタルデトックス